Image

Logo

Main Text

Vi støtter Hjerteforeningen og HjerteLøbet!

Fortæl din hjertehistorie herunder!

How to Text

Hvad gør Picadeli for folkesundheden i Danmark udover at støtte økonomisk?

Forestil dig en verden, hvor fastfood er det modsatte af junkfood. Det er vores vision. En verden hvor alle får den samme mulighed for nemt at kunne vælge, at spise fornuftigt og sundt. Det er, hvad der driver os, at give næring til det bedste i hver person, fra middagskunder til medarbejdere og andre kunder.

Mad for dit hjertes skyld!

Hvis du har for højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdom, spiller maden en væsentlig rolle. Hjertevenlig kost nedsætter risikoen for at udvikle eller forværre hjerte-kar-sygdom.

Den rigtige mad er et effektivt værktøj – både i sig selv, men også hvis du tager kolesterolsænkende medicin. Det har stor effekt på din sundhed og dit kolesteroltal, hvis du omlægger dine spisevaner til en hjertevenlig kost. Du kan faktisk forvente en gennemsnitlig sænkning af det skadelige LDL-kolesterol på 5-15%. Den personlige effekt er dog meget individuel, og den afhænger bl.a. af dine hidtidige madvaner.

Herudover har hjertevenlig kost i sig selv en forebyggende effekt på hjerte-kar-sygdom uafhængigt af effekten på kolesteroltallet. Det behøver hverken at være kedeligt eller besværligt at ændre livsstilsvaner. 

Sådan skal du spise når kolesteroltallet er højt

Frugt og grønt: Spis 600 g frugt og grønt dagligt, men fordel det jævnt over dagens måltider. Hermed er det mere realistisk at nå i mål. Frugt og grønt beskytter hjerte og blodkar og forebygger hermed hjerte-kar-sygdom. I en hjertesund kost anbefales derudover 25-30 g nødder/mandler dagligt, idet nødder og mandler kan sænke det dårlige LDL-kolesterol.

Man hælder ikke benzin på en dieselbil, -det er det samme med kroppen.

Sundt behøver ikke være kedeligt!

Hos Picadeli Danmark er det ikke trivielt og kedeligt at spise sundt. Hvis du blander 8 ud af vores 57 ingredienser er der variation til de næste 4,5 millioner år...Du behøver altså ikke spise det samme igen og igen.  

Er du klar til at spise hjertevenligt?


story icon

step 1 Text

FORTÆL DIN HJERTE-HISTORIE HER!

vote icon

step 2 Text

SKRIV DIN HISTORIE OG FÅ ET HJERTE-LIKE!

link icon

step 3 Text

DEL DIN HISTORIE MED DINE VENNER!

Entry Form

Voting Text

Læs historierne og giv et hjerte-like! 

Voting

Rich Text

Find os på Facebook!

Like

Share

Del med dine venner!

Official Rules

Copyright 2018 Picadeli Danmark